《中秋節禮品準備好沒》
中秋假期快到了，又是烤肉節了，大家防毒武器不知準備好沒？
烤肉吃很爽，排泄物塞到很不爽！
既然要做壞事，得有點備案～
身為營養師得推薦一款產品幫幫大眾了！
不知道大家認不認識「發酵」帶給食物的營養？像是穀物變味噌
食物「發酵」跟「腐敗」的區別就在於過程中是益菌或壞菌勝出，壞菌的話就是變餿水那樣沒錯～
而發酵食品營養的原因在於～
益菌為了生存，透過自身酵素系統將原料轉換成其他可利用的營養成份！
更好吸收之外還能夠抗氧化等等。
其中又以日本味噌最為推崇，最近配合到一款酵素，融合味噌成分完整保存發酵力的酵素，那就是日本的「味噌酵素」，有了他偶爾吃到垃圾食物就可以亡羊補牢，當然不是鼓勵大家亂吃！
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「味噌酵素」就是有一些別人沒有的好處：
1.日本國菌麴菌 比蔬果酵素多1.5倍的消化力
2.黃金比例配合的乳酸菌、膳食纖維
3.48度低溫製造 確保酵素活性
4.膠囊包覆 養分不被破壞
它是日本發酵食品的精華，讓酵素濃縮在一顆膠囊。忙碌又需要奔波的人隨身攜帶很方便～
其實類似益生菌的概念，我個人很重視「肚子健康」，因為它是第二個大腦而且研究已經指出跟身體許多代謝調整有關，健康的建立不是一兩天，長期不照顧你就等著身體出事，保健品不是等你出事才在吃，那是藥，所以請大家有預防醫學的概念，選擇安全和機能好的產品，好好保養，尤其那些放屁大號很臭的或是肉肉的人，都給我注意一點👉
趕緊的保養阿～～
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#發酵生活
#味噌酵素
#過發酵的生活而非腐敗的
#自己的健康自己顧
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